风速体育

河南推拿职业学院的健身气功课。。。

　　本报记者 傅潇雯文/图

　　在体育馆中
，，学生们整齐列队，，，，穿着统一的中式传统服装，，伴着舒缓悠扬的音乐，，，，开步屈膝、、、、搭腕开弓……在针灸推拿系教师赵岩的指导下，，大家认真练习着八段锦，，，在河南推拿职业学院
，，这是每周都有的课程，，，，是学生们健康的常态。。

　　赵岩依次走到前排的几位学生面前，，，，挨个扶住学生胳膊纠正动作，，，轻声向学生强调动作要领。。。“这几位学生有着视力残疾
，，，，健身气功的动作会学得相对慢一些，，但他们都很踏实、、、执着、、用心。。”赵岩说。。。

　　2023级大专针灸推拿系的李紫阳每天早晨都会和同学们一起“早练功”，，跑步热身后，，，，练习俯卧撑提升功力，，，，再跟着老师练上一段健身气功增强体质，，，“练完感觉一天都神清气爽的
。。。”李紫阳感叹道。。自从去年9月入学后，，，，她开始接触八段锦、、、、易筋经、、五禽戏
，，“我觉得练习健身气功有助于提升自己学习的专业技能，，，，推拿手法更灵活，，发力的连贯性也有所提升。。。。”李紫阳是视力残疾四级的女孩，，在学院里有近400名视障学生，，，他们将凭着自己的一技之长，，，，成为平等参与社会的劳动者。。

　　练习健身气功不仅调节学生身体内部的功能，，，，改善身体素质，，，而且增强他们身体的适应能力和抵抗力
。。赵岩介绍，，，，通过深呼吸和憋气等技巧，，能够增加身体的氧气供应，，，，增强心肺功能，，促进身体健康。。据毕业学生反馈，，，众多毕业生在走上工作岗位多年后
，，依然会坚持每天进行“早练功”，，不断提高身体素质。。。

　　据该院院长陈相新介绍，，，，自建校起，，，学院就开设有健身气功课程，，并将其作为提高学生功力的有力抓手，，，，将健身气功打造成为专业特色课程，，，为学生进一步学好、、、、练好河洛推拿技能打下坚实的功力基础。。。去年底，，，，学院举办了首届健身气功大赛，，，，近1700名学生参赛，，在校园中留下千人共习八段锦的动人场面。。。